Współpraca online
Jako Twój fizjoterapeuta i trener zapewnię Ci kompleksowe wsparcie online, dzięki czemu obejmę Twój trening pełnym nadzorem merytorycznym. Moja oferta skierowana jest do osób po kontuzjach, jak i tych, które chcą bezpiecznie zacząć ćwiczyć dla zdrowia pod okiem specjalisty. Jako Twój opiekun zajmę się całym procesem, dbając o to, by trening był efektywny i nie powodował nawrotów dawnych dolegliwości. Wspólnie zbudujemy Twoją formę w oparciu o mierzalne postępy oraz profesjonalne wsparcie merytoryczne, które otrzymasz ode mnie każdego dnia.
Jak przebiega współpraca online krok po kroku?
Współpracę zaczniemy od szczegółowej konsultacji, podczas której przeanalizuję Twoje cele, historię urazów oraz dostępny sprzęt. Na tej podstawie przygotuję dla Ciebie spersonalizowany plan na 4 tygodnie, w pełni dopasowany do Twoich możliwości.
Jako Twój opiekun będę kłaść nacisk na bezpieczną technikę – będziesz przesyłać mi nagrania swoich ćwiczeń, które poddam profesjonalnej analizie. Dzięki stałemu kontaktowi na WhatsAppie, na bieżąco skoryguję Twoje ruchy i odpowiem na każde pytanie.
Moim zadaniem jest wyeliminowanie Twojego lęku przed kontuzją i pokazanie Ci, jak efektywnie trenować bez bólu. Otrzymasz ode mnie gotowe narzędzia i wiedzę, które pozwolą Ci świadomie zarządzać zdrowiem. Łącząc precyzję terapeutyczną z dynamiką treningu, zaopiekuję się Twoim powrotem do formy od A do Z.
Zalety współpracy online w fizjoterapii
- Otrzymasz indywidualny plan na cztery tygodnie dopasowany do Twoich celów oraz posiadanego sprzętu.
- Analiza Twoich nagrań wideo pozwala mi na bieżące korygowanie techniki i zapewnienie pełnego bezpieczeństwa.
-
Stały kontakt przez WhatsApp gwarantuje szybkie odpowiedzi na pytania.
-
Współpraca online to idealne rozwiązanie dla osób po kontuzjach oraz zaczynających treningi rekreacyjne.
-
Jako Twój fizjoterapeuta i trener zaopiekuję się całym procesem Twojego powrotu do wysokiej sprawności.